远离月经不调多吃大枣 五种食物让月经如期而至【亚博APP】

发布时间:2021-10-07 09:29 阅读次数:
本文摘要:月经不调是女性少见的毛病,这个毛病经常让女性苦不堪言。专家回应,月经不调多半是女性爱美纳吉的祸。靠近月经不调可多不吃大枣。 【案例】26岁的小美本来身材挺好,可她斥自己过于髯,之后整天忍饥挨饿。不出有两个月,她人髯了不少,可月经也不规律了——不如期,量较少且色暗,甚至淋漓不尽;胸部也不如以前甜美,还经常发烧、头晕力弱。医生除了给她开处调经药外,还进了一服大枣调理方,用料为大枣50克、五味子15克、白糖20克及粳米50克。

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月经不调是女性少见的毛病,这个毛病经常让女性苦不堪言。专家回应,月经不调多半是女性爱美纳吉的祸。靠近月经不调可多不吃大枣。

【案例】26岁的小美本来身材挺好,可她斥自己过于髯,之后整天忍饥挨饿。不出有两个月,她人髯了不少,可月经也不规律了——不如期,量较少且色暗,甚至淋漓不尽;胸部也不如以前甜美,还经常发烧、头晕力弱。医生除了给她开处调经药外,还进了一服大枣调理方,用料为大枣50克、五味子15克、白糖20克及粳米50克。

再行将五味子用温水洗净片刻,煮沸1000毫升,煎取浓汁100毫升,去渣所取汁,与粳米、大枣和白糖一起煮沸适度,煮熟粥。每天早晚燥服食,10天为1个疗程。

小美闻药方中用了这么多大枣,十分奇怪。医生告诉他她,大枣被誉为百果之王,是妇科良药。整个经期都可不吃大枣很多人以为,大枣是活血之物,经期不应食用。

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只不过,大枣并非活血,而是白花,不光在月经期可以不吃,整个月经周期均可食用,食后一般会引发月经过多;忽略,它因具备补中益气、养血生津功能,还能化疗脾肾虚的崩漏带上下。关于大枣补血调经的功效,曾有这么一段佳话——据传古代有一富家千金,迎娶夫家三个月,丈夫即应征入伍,夫妻一别数年未见。妻子患上相思病,整日不思茶饭,日益虚弱,脸色黯黄,气喘不宁,头晕力弱,或经折断月停车或崩漏带上下。

万分生气之时,一云游四方的银须鹤发郎中为其诊病,他所出示的就是大枣五味子粳米粥。妻子每日取食数碗,数月后,不见其面如粉黛和悦,肤如甘润膏凝,体如飞燕轻盈。问何药如此起效,家人就说道是“红衣仙子粥”。5种食物让月经如期而至1、母鸡艾叶汤【用法】老母鸡1只,艾叶15克。

将老母鸡洗涤,切块,同艾叶一起清蒸,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。【起到】补气摄血,健脾宁心;限于于体虚无法摄血而致月经过多,气喘怔叔,嗜睡多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

2、五味子羊肉汤【用法】五味子、生姜各10克,羊肉片100克,煮沸同熬,煮后水煮,饮汤食肉。【起到】主要用作补益补身汤。有补气养血,温中暖肾起到,适宜于月经后武、量较少、腹冷痛等症。3、红糖山楂饮【用法】生山楂肉50克,红糖40克。

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先煎山楂去渣,冲进红糖、趁热饮。【起到】山楂不仅需要协助妈妈促进食欲,增进消化,还可以骑侍郎淤血,加之红糖可以白花益血,这份水果饮可以增进恶露不尽的妈妈尽早化瘀,排尽恶露。也可限于于月经延后。

4、地黄煮酒【用法】生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒放入瓷瓶(或杯)中,特生地、益母草,于隔年水蒸大约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

【起到】活血止痛;限于于血瘀所致之月经过多,色绿白,有血块或相伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。5、桂圆鸡蛋汤【用法】龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打进鸡蛋,共计调味至煮,早晚各1次,连服10天。

【起到】温阳补气养血,调补心脾,益气血,滋阴降火,强身健脑。限于于月经不调,心烦力弱,面色萎黄,气喘怔忡,嗜睡难免会,无非过度所致各种病症等。


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